Die New York Times schlägt vor, dass der beste Weg zu einem gesunden Herzen nicht die gleiche starre Diät- und Trainingsroutine ist, von der Sie gewohnt sind. Stattdessen empfehlen sie eine mediterrane Diät, bei der "das Essen lecker, leicht zuzubereiten und relativ preiswert ist, und eine Übungsroutine, bei der" Sie nicht eine Stunde am Tag schwitzen müssen, um die Vorteile zu nutzen " Diese Frage regt mehr Kaltwasserfische, Rotwein, Olivenöl und viel Obst und Gemüse dazu an, CRP, eine der Hauptursachen für Herzinfarkte, zu bekämpfen .

Empfehlungen Tipp Der Redaktion