Da Thanksgiving und andere kalorienintensive Feiertage immer näher rückt, scheint dies der perfekte Zeitpunkt zu sein, um Geschichten über Verluste auszutauschen. Gewichtsverlust.

Die meisten Menschen, die erfolgreich abnehmen, probieren unzählige Methoden aus, bevor sie die für sie geeignete finden. Also, was hat bei dir funktioniert? Einfach altes Kalorienzählen und Training? Fünf Tassen grüner Tee pro Tag? Ein Schloss am Kühlschrank?

In der Vergangenheit haben wir hier eine Menge Artikel zum Abnehmen veröffentlicht, aber ich möchte wissen, wie Sie diesen Ersatzreifen verbannt haben, diese zusätzliche Cellulite, die nicht einmal eine Mutter lieben könnte, die sie liebt.

Meine Schwester würde dir zum Beispiel sagen, du sollst Veganerin werden. Meine Frau hatte unglaublichen Erfolg mit einem PDA-Kalorien-Tracking-Programm (dem inzwischen eingestellten BalanceLog). Was mich angeht, habe ich endlich die zusätzlichen 15 Pfund verloren, die ich seit Jahren bei mir hatte, und das geschah zufällig.

Im Mai hatte ich schreckliche Allergien. Ich fing an, 12-Stunden-Sudafed zu nehmen (eigentlich das CVS-Marken-Generikum Knockoff). Ein paar Tage später bemerkte ich, dass ich fast keinen Appetit hatte. Es war das seltsamste Gefühl; Ich hatte einfach keinen Hunger. Ich stellte zunächst nicht einmal die Verbindung her - erst nach ein paar Wochen des An- und Abnehmens der Medikamente wurde mir klar, was los war.

Ein bisschen googeln enthüllte, dass Sudafeds Hauptbestandteil, Pseudoephedrin, ein "synthetischer Cousin" von Ephedra ist, den die FDA verboten hat. Es ist jedoch eine relativ niedrige Dosis des Materials, und ich habe nichts gefunden, was darauf hindeutet, dass die Einnahme von Sudafed von Natur aus gefährlich ist. (Ich habe erfahren, dass es von Drogendealern zur Herstellung von Meth verwendet wird, weshalb es jetzt rezeptfrei und in begrenzten Mengen verkauft wird.)

Bis auf einen leichten Durstanstieg hatte ich keine Nebenwirkungen. In ungefähr vier Wochen habe ich 15 Pfund abgenommen. Dann hörte ich auf, die Medikamente zu nehmen. Nein, keine Sucht, nichts dergleichen.

Ich empfehle niemandem, dies zu versuchen. Sie tun dies auf eigenes Risiko. Meine Erfahrung war völlig zufällig; Ich wollte nicht abnehmen. Seitdem bin ich zu meiner normalen Methode des Gewichtsmanagements zurückgekehrt, mich gesund zu ernähren (oder zumindest zu versuchen - verfluche dich, Halloween-Süßigkeiten!) Und mindestens dreimal pro Woche zu trainieren. Ich wollte diese Geschichte nur teilen, weil es passiert ist.

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