Komisch, wie Schlaflosigkeit funktioniert - wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen, sind Sie hellwach, aber bei der Arbeit am nächsten Tag können Sie Ihre Augen kaum offen halten. Wenn Sie Schlafprobleme haben, aber im Büro wachsam sein müssen, bietet wikiHow einige clevere Möglichkeiten, um bei der Arbeit wach zu bleiben, wie die Verwendung von hellem Licht, anregenden Gerüchen, Akupressur, ein Nickerchen und energiegeladener Musik. Sehen Sie sich auch unsere Top 10 an, um schlauer und besser zu schlafen.

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