Die fünf billigsten - aber am wenigsten gesunden - Fast-Food-Entscheidungen

Wenn die Budgets knapper werden, ist es noch verlockender, das Dollar-Essen in Ihrem lokalen Fast Food zu sich zu nehmen…

Unsere wunderbaren Praktikanten haben alles durchgearbeitet, was Sie in unserem ursprünglichen Beitrag gesagt haben, haben nach besten Kräften das entziffert, wofür sie gestimmt haben, und die Ergebnisse in numerischer Form zusammengestellt. Wir haben die grundlegenden Nährwertangaben beigefügt, und alle Artikel kosten ungefähr 1 USD, obwohl sich einige innerhalb eines Bereichs von etwa 20 Cent bewegen.

Aber! Bevor Sie Ihre Pläne für das Abendessen überspringen und sich auf den Weg machen, lesen Sie zunächst die bereits erwähnte Seite nebeneinander, Fast Food: Ads vs. Reality, oder geben Sie einfach Ihren Menüeintrag in ein ein Bildsuchmaschine. Dies hat definitiv dazu beigetragen, dass mindestens ein Lifehacker-Redakteur nur zwei Blocks entfernt in die verführerischen Fänge des Burger King schlüpfen konnte.

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Vermeiden Sie ungesunden Müll mit einem Fast-Food-Reality-Check

Jeder weiß, dass Fast Food selten die gesündeste Option ist, wenn Sie einen schnellen Happen suchen, …

Nach Ansicht unserer Leser finden Sie hier die fünf besten Empfehlungen für die wertvollsten Artikel, die Sie abgeben und von den Wertmenüs in Fast-Food-Ketten profitieren können.

Illustration für den Artikel mit dem Titel Lifehacker Readers 'Favorite Value Menu Foods

Wendys Junior Bacon Cheeseburger

310 Kalorien, 16 Gramm Fett, 670 Milligramm Natrium
Der klarste Gewinner nach Stimmenzahl und häufig als den kleinen Genuss wert genannt. Um ehrlich zu sein, 310 Kalorien sind gar nicht so schlecht, wenn Sie gezwungen sind, einen Burger zu essen, während Sie fahren oder tippen, und wie Czadd es ausdrückt:

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Was ist es wert, aus den "Value-Menüs" herauszukommen?

Wenn Sie sich gesund ernähren, vermeiden Sie das "Wertemenü" vollständig. Aber sagen wir mal du ...

Manchmal sind es immer noch nur 0, 99 US-Dollar, aber normalerweise sind es jetzt eher 1, 29 US-Dollar. Immer noch wert. Zwei davon und mein Fast-Food-Verlangen sind für einen Monat verschwunden.

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Burger King Whopper Jr.

370 Kalorien, 21 Gramm Fett, 560 Milligramm Natrium
Ein weiterer Micro-Burger folgte dem Junior Bacon bis zum Höhepunkt unserer Schuldgefühle. Wenn wir raten müssten, liegt die Popularität des Junior und seinesgleichen darin, dass er das Value Meal-Pech untergräbt - für nur einen weiteren Dollar bekommt man Pommes, einen Drink oder was auch immer. Anstatt 6 US-Dollar und Ihre Chancen auf eine gesunde Ernährung an diesem Tag / in dieser Woche aufzugeben, ist die Bestellung von Wertmenüs laut Gerrrg der richtige Weg:

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Was ist es wert, aus den "Value-Menüs" herauszukommen?

Wenn Sie sich gesund ernähren, vermeiden Sie das "Wertemenü" vollständig. Aber sagen wir mal du ...

Für 4 US-Dollar können Sie sich einen Whopper Jr. mit günstigen Pommes Frites kaufen und mit einem kleinen Beilagensalat trinken.

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Wendys kleiner Chili

190 Kalorien, 6 Gramm Fett, 830 Milligramm Natrium
Das war eine interessante Diskussion. Chili ist eine Art Rarität für Fast-Food-Menüs, Wert / Dollar oder ähnliches, und viele unserer Kommentatoren mögen es, während zwei ehemalige, selbsternannte ehemalige Wendys Arbeiter darüber debattierten. Der Kommentator mtune01 schrieb einen Reality-Check und bezeichnete das Zeug im Allgemeinen als Burgerfleisch, das nicht nur an diesem Tag nicht verwendet wurde, sondern möglicherweise auch gefroren, gekocht und wieder in das saucenrote Zeug aufgewärmt wurde. Dann sprang mikekearn ein und sagte, dass dein Chili nie älter als ein Tag ist und dass es nichts zu verbergen gibt.

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Wie auch immer, einige Kommentatoren, wie John Nguyen, fanden, dass der kleine Chili perfekt zu der gebackenen Kartoffel passt, auch auf der Wertkarte:

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Wenn Sie sich gesund ernähren, vermeiden Sie das "Wertemenü" vollständig. Aber sagen wir mal du ...

Mit der Kartoffel ist es eigentlich am besten. Lege den Chili darauf, füge ein paar Cracker hinzu und genieße es!

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McChicken

360 Kalorien, 16 Gramm Fett, 830 Milligramm Natrium
Dies könnte das "würzige" McChicken auf Ihrer Speisekarte sein, oder nur ein preiswertes McChicken, oder es könnte überhaupt nicht da sein. Wie auch immer, sie sind keine Burger, was einen Teil der Monotonie von Fast-Food-Gerichten lindern kann, und wenn man Hühnchen isst, denkt man, man isst besser. Verdammt, das Brötchen hat nur 10 Kalorien weniger als das Fleisch, was sowohl für die versteckten Kalorien des Brotes als auch für das fingergroße Fleisch spricht. Trotzdem hat es seine Fans. Ernsthafte Fans. Die Art von Fan-Dom, die wir wahrscheinlich nicht empfehlen würden, aber wir haben das Gefühl, dass wir etwas posten müssen, von phantazn:

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Wenn Sie sich gesund ernähren, vermeiden Sie das "Wertemenü" vollständig. Aber sagen wir mal du ...

In meinem zweiten Studienjahr überlebte ich fast ausschließlich mit mcchicken Sandwiches. 3-4 dieser Babys zwischen Unterricht und Arbeit hielten mich am Laufen, bis ich von der Arbeit kam, gerade rechtzeitig, um mit den Hausaufgaben zu beginnen.

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Wendy's Chicken Nuggets (fünfteilig)

230 Kalorien, 16 Gramm Fett, 480 Milligramm Natrium
Einige Kommentatoren gaben an, dass ihre lokale Wendy das Vierteilige als Wertemenüelement aufgeführt hat, auch wenn die Website von Wendy ein Fünfteiliges zitiert. So oder so, es ist die Art von Menüelement, das eine winzige Verbindung zu den Leckerbissen und Belohnungen der Kindheit eingeht. Kommentatoren wie Jennifer Jahedkar nutzen sie auch, um den vollen Preis einer Mahlzeit für einen der Fancy-Pants-Salate zu bezahlen:

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Wendy's Beilagensalat + 5 Stück Nuggets = knuspriger Hühnersalat, der lecker ist, nicht zu groß und den richtigen Preis hat

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