Der Produktivitätsblog ZenHabits hat einen Artikel darüber verfasst, wie man Meditation einsetzt, um Probleme zu lösen.

Nein, das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Lotus-Position einnehmen und sich auf den Weg zu GTD machen müssen. Im Grunde geht es darum, den Denker so zu entspannen, dass er sozusagen den Wald vor lauter Bäumen sieht. Sie erlauben Ihrem Gehirn eine Pause, um herauszufinden, was schwierig ist - und normalerweise kann eine schnelle Verschnaufpause einige erstaunliche Dinge bewirken. Haben Sie einige Tipps zur Verwendung von Meditation zur Lösung komplexer Probleme? Teilen Sie in den Kommentaren.

Lösen Sie schwierige Probleme mit einem Neustart des Gehirns [ZenHabits]

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